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Acredite, identificar um narcisista pode ser um desafio, pois muitas vezes suas características podem ser sutis ou mascaradas por um comportamento encantador. No entanto, existem alguns sinais e comportamentos comuns que podem ajudar a reconhecer uma pessoa com tendências narcisistas. Aqui relato alguns pontos que podem ser observados: 1. Excesso de Autoestima Narcisistas costumam ter […]

A terapia online oferece uma série de benefícios significativos para aqueles que vivem no exterior, muitos dos quais podem ser especialmente relevantes para quem está distante de casa e enfrenta desafios únicos de adaptação e estresse cultural. Em primeiro lugar, a terapia online transcende as barreiras geográficas, permitindo que os indivíduos acessem profissionais qualificados independentemente

A “depressão no domingo” é um fenômeno comum experimentado por muitas pessoas. Após uma semana agitada, o domingo muitas vezes traz consigo uma mistura de sentimentos, incluindo ansiedade pelo retorno à rotina da semana seguinte e um senso de melancolia pelo fim do tempo livre. Para alguns, esse dia pode ser especialmente desafiador devido à

O estresse pode ser definido como a resposta do organismo a demandas internas ou externas que excedem sua capacidade de adaptação. Ele pode se manifestar de várias formas, incluindo reações físicas, emocionais e cognitivas. Existem duas principais categorias de estresse: estresse positivo (eustress) e estresse negativo (distress). Estresse Positivo (Eustress): O eustress é considerado um

Grande parte dos momentos em nossas vidas são de ciclos e seus encerramentos. Fechar portas, finalizar histórias, deixar ir, buscar uma forma de fechamento, e podemos dar vários nomes para esse processo e quando feito de uma forma consciente, acabamos aprendendo muito e nos fortalecendo mais. Pensa aí! Você já se pegou não conseguindo sair

A Síndrome da Impostora é uma sombra que muitas de nós enfrentamos, mas raramente admitimos. A síndrome da impostora é uma desordem psicológica que, apesar de não ser classificada como doença mental pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é bastante estudada. É como caminhar por um corredor cheio de conquistas, enquanto um sussurro persistente nos

A busca por um psicólogo ainda é tema que gera desconforto na vida de algumas pessoas. No entanto, quem busca atendimento por terapia, tem benefícios a encontrar de curto e longo prazo. A terapia é um método utilizado para diminuir o sofrimento, desenvolver uma nova perspectiva em encarar os acontecimentos na vida e ter maior

A complexidade da mente humana muitas vezes encontra sua ressonância no corpo, dando origem ao intrigante mundo das doenças psicossomáticas. Nesse complexo enredo, a psicanálise emerge como uma lanterna que ilumina os corredores sombrios onde emoções reprimidas e conflitos internos se entrelaçam. As doenças psicossomáticas são como mensagens encriptadas da alma, traduzindo sentimentos profundos em

 É importante sentir todas as emoções para construção do seu ser, descobrir quem se tornou e quem é, sentir emoções concede a oportunidade de fazer escolhas mais assertivas e viver com qualidade emocional. Aprender a se autoconhecer, levará a uma vida mais plena e leve. Não carregue o peso dos dias difíceis, aprenda com eles,

Antes de mais nada é importante abordarmos o tema da adolescência. Ainda hoje encontramos complexidades nos atendimentos de adolescentes, talvez pela dificuldade ou instabilidade, além da carga pesada que um adolescente carrega por si só, e quando falamos de violência, isso gera um medo ou insegurança no ato de um atendimento. A adolescência é uma